شيخوخة صحية

ثريد يصدمك ألاحظ البعض يتجاهل تمرين عضلات الارجل! ما اعرف ما السب؟ ولكن لو علمتم أهمية تمرين الارجل و أثره على المدى البعيد في محاربة الشيخوخة و لصحتك بشكل عام، كنت تتمرن كل يوم...

عُمر شيحه Be Fit60

@SheehaHR